Sensibilisations

Nutrition

Sensibilisation nutritionnelle pour une équipe épanouie.

Rejoignez une session interactive pour explorer les fondamentaux des groupes alimentaires et des nutriments essentiels.

  • Conseils Pratiques : Apprenez des astuces simples pour des choix alimentaires équilibrés, de la planification des repas à la lecture des étiquettes.

  • Fondamentaux Essentiels : Découvrez les bases des groupes alimentaires et les nutriments clés pour une alimentation équilibrée.

Nourrissez votre équipe vers une énergie optimale.

Durée et participants : Séance de 1h pouvant accueillir jusqu'à 35 personnes par session.

Lieu : Choisissez entre vos locaux, une salle privée ou une visioconférence pour plus de flexibilité. 

Une femme soutenant une pomme verte
Une femme soutenant une pomme verte

Ergonomie

Sensibilisation aux gestes et postures ergonomiques au travail.

Cultivez un environnement confortable et productif avec nos conseils essentiels pour une posture et un environnement de travail ergonomiques.

  • Gestes Optimaux : Découvrez les gestes simples qui améliorent votre confort et préviennent les tensions au quotidien.

  • Postures Saines : Apprenez les bases d'une posture optimale pour éviter les douleurs et stimuler votre bien-être.

  • Utilisation Efficace : Maîtrisez l'usage des équipements pour une productivité accrue et un confort constant.

  • Espace Confortable : Créez un espace de travail qui favorise la détente et soutient votre vitalité tout au long de la journée.

Durée et participants : Séance de 1h jusqu'à 35 personnes par session.

Lieu : Choisissez entre vos locaux, une salle privée ou une visioconférence pour plus de flexibilité.

Une femme avec mal ou dos
Une femme avec mal ou dos