Sport au Travail

Brisez la Routine au Bureau. Transformez vos Journées avec nos Sessions Dynamiques de Sport.

Cross-Training

Énergie et Cohésion : Le Cross-Training au service de votre équipe.

  • Entraînement Complet : Cardio et renforcement musculaire en un seul programme pour une santé optimale.

  • Vitalité Améliorée : Renforcez la condition physique de vos employés, augmentez leur énergie et réduisez le stress.

  • Gestion du Stress : Libérez des endorphines pour une attitude positive face aux défis du travail.

  • Esprit d'Équipe : Les séances de cross-training renforcent la cohésion et favorisent l'entraide entre collègues.

Rejoignez-nous pour une expérience de cross-training qui dynamisera votre équipe et renforcera votre culture d'entreprise !

Durée et participants : Séance d'une heure pouvant accueillir jusqu'à 20 participants par session. Disponible à la carte ou en programme continu.

Lieu : Vous pouvez opter pour vos propres locaux ou sélectionner une salle privée parmi notre catalogue de Partenaires.

Des collaborateurs en train de profiter d'une séance de sport
Des collaborateurs en train de profiter d'une séance de sport

Cardio-Box

Bien-être, cœur et équipe au top !

Renforcez la santé, diminuez le stress, créez une équipe unie et boostez la performance au travail.

  • Santé Cardiovasculaire : La Cardio-Box améliore le cœur et la circulation pour une vitalité optimale.

  • Immunité Renforcée : Stimule le système immunitaire pour des employés en pleine forme.

  • Gestion du Stress : Les mouvements dynamiques réduisent le stress et favorisent la concentration.

  • Cohésion d'Équipe : Les séances en groupe renforcent la camaraderie et la collaboration.

Plongez dans l'action de la Cardio-Box en entreprise pour un bien-être total et une équipe plus performante !

Durée et participants : Séance d'une heure pouvant accueillir jusqu'à 20 participants par session. Disponible à la carte ou en programme continu.

Lieu : Vous pouvez opter pour vos propres locaux ou sélectionner une salle privée parmi notre catalogue de Partenaires.

Des collaborateurs en train de profiter d'une séance de sport
Des collaborateurs en train de profiter d'une séance de sport

Pilates

Tonification physique et mental équilibré avec nos séances de Pilates.

  • Renforcement Musculaire Profond : Le Pilates développe les muscles profonds, améliorant la stabilité et la posture.

  • Gestion du Stress : Des mouvements fluides apaisent l'esprit, réduisent le stress et augmentent la concentration.

  • Prévention Musculosquelettique : Le Pilates favorise un alignement corporel optimal, aidant à prévenir les troubles musculosquelettiques.

  • Cohésion d'Équipe : Partager les séances de Pilates renforce l'esprit d'équipe et améliore la communication.

Découvrez les bienfaits du Pilates pour votre entreprise, boostez le bien-être de votre équipe et améliorez la performance au travail.

Durée et participants : Séance d'une heure pouvant accueillir jusqu'à 20 participants par session. Disponible à la carte ou en programme continu.

Lieu : Vous pouvez opter pour vos propres locaux ou sélectionner une salle privée parmi notre catalogue de Partenaires.

Une femme en train de faire du Pilates
Une femme en train de faire du Pilates