Automassage Do-In

Des gestes simples en autonomie pour le bien-être personnel.

Pendant cette séance vous allez apprendre des gestes simples que vous pouvez réaliser en toute autonomie pour favoriser votre bien-être physique et mental au quotidien.

  • Libérez les tensions musculaires et retrouvez une sensation de légèreté et de bien-être profond.

  • Favorisez la circulation harmonieuse de l'énergie vitale dans votre corps, pour une vitalité accrue et une meilleure santé globale.

  • Stimulez activement la circulation sanguine, favorisant ainsi l'élimination des toxines et le renouvellement cellulaire.

    Durée: 1 heure.

    Participants : Jusqu'à 20 participants par session.

    Lieu : Vous pouvez opter pour vos propres locaux ou en digital pour plus de flexibilité.

Une dame en train de s'auto-masser la tête
Une dame en train de s'auto-masser la tête