Automassage
Do-In
Des gestes simples en autonomie pour le bien-être personnel.
Pendant cette séance vous allez apprendre des gestes simples que vous pouvez réaliser en toute autonomie pour favoriser votre bien-être physique et mental au quotidien.
Libérez les tensions musculaires et retrouvez une sensation de légèreté et de bien-être profond.
Favorisez la circulation harmonieuse de l'énergie vitale dans votre corps, pour une vitalité accrue et une meilleure santé globale.
Stimulez activement la circulation sanguine, favorisant ainsi l'élimination des toxines et le renouvellement cellulaire.
Durée: 1 heure.
Participants : Jusqu'à 20 participants par session.
Emplacement : Vous pouvez opter pour vos propres locaux ou en digital pour plus de flexibilité.
Découvrez les avantages des ateliers de relaxation et de gestion du stress pour votre organisation !
Positive Motion
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